پودر کربوهیدرات ویتارگو

پودر کربوهیدرات ویتارگو، دربردارنده‌ی مقادیر بالایی از کربوهیدارت‌ و پتاسیم می‌باشد که در کمک به تأمین بهینه‌ی انرژی در ورزشکاران حرفه‌ای کاربرد دارد و باعث‌ افزایش متابولیسم، انرژی، وزن و حجم عضلات می‌شود.

اهمیت کربوهیدرات برای بدن و ورزشکاران:

مصرف کربوهیدرات اغلب با افزایش وزن همراه است. بنابراین، این غیر معمول نیست که افراد بخواهند از یک رژیم کم‌کربوهیدرات پیروی کنند ولی با این حال، کاهش مصرف کربوهیدرات (انواع قند) می‌تواند بر توانایی افراد ورزشکار برای دستیابی به افزایش عضلانی بهینه تأثیر منفی بگذارد.

سلول‌های بدن انسان از گلوکز برای تولید انرژی استفاده می‌کنند و گلوکز در بدن به شکل گلیکوژن در عضلات و کبد ذخیره می‌شود. اگر بدن گلیکوژن کافی در دسترس نداشته باشد، انجام تمرینات مقاومتی می‌تواند با مشکل روبرو شود. کربوهیدرات‌ها به پر کردن ذخایر گلیکوژن کمک می‌کنند و از یک تمرینات سنگین ورزشی‌ حمایت می‌کنند. حال هنگامی که ذخایر گلیکوژن افراد کم است، ممکن است متوجه شوید که آنها برای فشار آوردن به عضلات خود در حداکثر مشکل دارند.

داشتن ذخایر گلیکوژن کافی همچنین برای ریکاوری ماهیچه‌ها ضروری است. این می‌تواند یک مسئله مهم برای بدنسازان و سایر ورزشکارانی باشد که قصد افزایش حجم عضلانی بدون چربی خود را دارند. البته مصرف پروتئین نیز مهم است، ولی اگر آن‌ها بهترین نتیجه را می‌خواهند، افزایش کربوهیدرات ممکن است کارساز باشد.